krstf04 15.11 km Futás 2018-01-03-n 15:48-kor

krstf04 futás

2018.01.03 Szerda, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:49

Távolság

15.11 km Szint: 175 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

107

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	20	107	146	138
00:05:02	1	05:02	11.92	11	143	154	148
00:04:58	1	04:58	12.08	7	144	151	147
00:05:07	1	05:07	11.73	4	140	150	145
00:05:04	1	05:04	11.84	9	145	152	148
00:05:10	1	05:10	11.61	9	144	152	148
00:05:13	1	05:13	11.50	12	146	161	151
00:05:06	1	05:06	11.76	12	147	156	151
00:05:15	1	05:15	11.43	9	146	153	150
00:05:13	1	05:13	11.50	16	147	153	150
00:05:13	1	05:13	11.50	16	144	154	150
00:05:22	1	05:22	11.18	15	148	155	152
00:05:13	1	05:13	11.50	12	145	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	11	145	153	149
00:05:08	1	05:08	11.69	13	151	159	155
00:00:31	0.11	04:42	12.77	3	156	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.