krstf04 15.12 km Futás 2018-01-01-n 15:43-kor

krstf04 futás

2018.01.01 Hétfő, 15:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:32

Távolság

15.12 km Szint: 194 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

100

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	9	100	136	128
00:05:42	1	05:42	10.53	13	131	138	135
00:05:40	1	05:40	10.59	10	131	142	136
00:05:47	1	05:47	10.37	7	133	140	136
00:05:41	1	05:41	10.56	15	132	139	136
00:05:50	1	05:50	10.29	11	133	142	137
00:05:42	1	05:42	10.53	13	133	143	139
00:05:44	1	05:44	10.47	13	133	140	136
00:06:49	1	06:49	8.80	13	115	139	133
00:05:54	1	05:54	10.17	18	130	140	135
00:05:48	1	05:48	10.34	14	131	140	135
00:06:01	1	06:01	9.97	18	130	137	134
00:05:47	1	05:47	10.37	11	131	138	135
00:05:50	1	05:50	10.29	13	134	139	136
00:05:53	1	05:53	10.20	16	131	141	137
00:00:46	0.12	06:23	9.39	1	136	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.