lenardbb 12.12 km Futás 2018-01-02-n 15:43-kor

lenardbb futás

2018.01.02 Kedd, 15:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:16

Távolság

12.12 km Szint: 115 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

115

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	8	115	144	133
00:05:09	1	05:09	11.65	3	139	146	142
00:05:12	1	05:12	11.54	9	141	149	145
00:05:15	1	05:15	11.43	14	142	151	147
00:05:05	1	05:05	11.80	6	143	154	149
00:07:08	1	07:08	8.41	13	117	151	140
00:05:21	1	05:21	11.21	16	137	151	144
00:05:14	1	05:14	11.46	4	141	150	145
00:05:28	1	05:28	10.98	21	141	154	149
00:05:47	1	05:47	10.37	13	135	153	144
00:05:19	1	05:19	11.29	4	137	153	147
00:05:56	1	05:56	10.11	6	123	150	146
00:00:41	0.12	05:42	10.54	0	148	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.