steve71 13.6 km Futás 2009-12-16-n 04:30-kor

steve71 futás

2009.12.16 Szerda, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:03

Távolság

13.6 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Ismét futás a friss,ropogós hóban,Gyurival.Ma már lámpákat sem vittünk.Hazafelé pedig bevásároltam friss kifliből.Szerintem a boltos még mindig szellőztet.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:03	13.6	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kola 5488 napja

Gratula!!! Nagyon kitartóan rovod a kilométereket.

Rita 34 5488 napja

Holle Anyó ma nagy munkában volt! :) Kedves egészségedre!

MungDaal 5489 napja

Ma már lámpákat se vittünk ...

Hinnye, ez aztán a határozottság! :)))
Imádom a fehér éjszakákat!

Egészségedre!

Bense Kriszti 5489 napja

Nincs is jobb egy vajas kiflinél! Persze a futás se semmi. Egészségetekre!

Csaba43 5489 napja

Van ettől jobb?Hóban futás friss kifli!Egészségedre Pisti!

toygli 5489 napja

Gratula az edzéshez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.