sumi5 4.73 km Futás 2018-01-02-n 08:08-kor

sumi5 futás

2018.01.02 Kedd, 08:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:19

Távolság

4.73 km Szint: 51 m

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

25 perc 4-es HRZ-ben, 5 perc 5-ösben

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	17	83	161	145
00:06:36	1	06:36	9.09	13	152	166	159
00:06:28	1	06:28	9.28	8	157	162	159
00:06:30	1	06:30	9.23	8	155	170	162
00:04:16	0.73	05:51	10.27	5	162	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.