Istvan74 22.65 km Futás 2017-12-28-n 18:08-kor

Istvan74 futás

2017.12.28 Csütörtök, 18:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:07

Távolság

22.65 km Szint: 330 m

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 330 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	16	74	144	128
00:05:35	1	05:35	10.75	12	140	147	144
00:05:23	1	05:23	11.15	10	143	149	146
00:11:55	1	11:55	5.03	15	77	152	113
00:06:20	1	06:20	9.47	14	119	138	133
00:06:16	1	06:16	9.57	14	126	139	134
00:06:31	1	06:31	9.21	12	113	138	130
00:06:29	1	06:29	9.25	12	125	137	131
00:06:21	1	06:21	9.45	12	126	135	131
00:06:42	1	06:42	8.96	16	100	140	127
00:05:37	1	05:37	10.68	17	131	156	143
00:06:24	1	06:24	9.38	12	126	146	132
00:06:14	1	06:14	9.63	14	129	137	133
00:06:04	1	06:04	9.89	15	131	140	135
00:06:23	1	06:23	9.40	15	133	152	140
00:06:48	1	06:48	8.82	18	104	147	135
00:06:11	1	06:11	9.70	17	130	144	135
00:06:26	1	06:26	9.33	14	119	138	132
00:06:02	1	06:02	9.94	15	116	148	136
00:11:14	1	11:14	5.34	24	88	157	117
00:06:09	1	06:09	9.76	15	133	138	136
00:05:34	1	05:34	10.78	12	122	149	140
00:04:14	0.65	06:31	9.21	10	120	150	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 2342 napja

Ezt sikerült duplán rögzítened :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.