kola 2 km Úszás 2009-12-15-n 17:30-kor

kola Úszás

2009.12.15 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

2 x 1 km a második 27 perc, az elsőt nem mértem, érzésre azt hittem jobb lesz, de leúsztam újra egyben a km-t:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5400 napja

Nagyon megy ez Neked ,rohamos a fejlődésed ! Gratula !
A "kiballagás" nekem az 50-eshez ,kb.100 méter ,ami kifele még elmegy( szauna után) ,vissza már necces...
Köntös van ,de mindig elfelejtem elvinni....:))

bitimi 5401 napja

Hú, nagyon ügyes vagy! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.