hidemano0o futás

2018.01.02 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:01

Távolság

12.04 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ráfutás

eleje lazán aztán gesztenyésben 2x félkör lendületes/laza

vége strong finish 3:50-3:48

könnyedén ment jól esett

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 15 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!