zpisti 12.07 km Futás 2018-01-01-n 11:46-kor

zpisti futás

2018.01.01 Hétfő, 11:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

12.07 km Szint: 144 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	8	76	145	137
00:05:45	1	05:45	10.43	13	140	151	146
00:05:45	1	05:45	10.43	14	143	154	148
00:05:39	1	05:39	10.62	10	142	153	148
00:05:46	1	05:46	10.40	7	143	152	148
00:05:46	1	05:46	10.40	8	138	152	146
00:05:50	1	05:50	10.29	16	143	154	148
00:05:41	1	05:41	10.56	12	143	151	148
00:05:26	1	05:26	11.04	18	143	153	148
00:05:31	1	05:31	10.88	18	142	153	148
00:05:24	1	05:24	11.11	8	144	152	148
00:05:37	1	05:37	10.68	12	140	152	146
00:00:24	0.07	05:43	10.50	0	141	143	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.