szalait 18.19 km Futás 2018-01-01-n 10:46-kor

szalait futás

2018.01.01 Hétfő, 10:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:15

Távolság

18.19 km Szint: 116 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	5	95	165	149
00:04:51	1	04:51	12.37	8	150	160	155
00:04:45	1	04:45	12.63	7	146	162	157
00:04:52	1	04:52	12.33	6	150	161	158
00:04:51	1	04:51	12.37	7	156	162	160
00:04:49	1	04:49	12.46	6	158	165	161
00:04:56	1	04:56	12.16	5	160	165	162
00:05:00	1	05:00	12.00	6	159	165	162
00:05:00	1	05:00	12.00	12	160	170	164
00:04:51	1	04:51	12.37	3	161	166	164
00:04:48	1	04:48	12.50	6	161	169	164
00:04:48	1	04:48	12.50	4	160	168	165
00:04:47	1	04:47	12.54	5	163	169	167
00:04:46	1	04:46	12.59	8	165	173	169
00:04:56	1	04:56	12.16	5	165	172	168
00:04:56	1	04:56	12.16	10	163	169	167
00:05:01	1	05:01	11.96	7	166	171	168
00:04:48	1	04:48	12.50	5	165	172	168
00:00:34	0.12	04:43	12.71	0	169	171	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.