maris83 25 km Bringázás 2017-12-26-n 11:43-kor

maris83 bringázás

2017.12.26 Kedd, 11:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:01

Távolság

25 km

Tempó

02:12 p/km (27.26 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

15perc bemelegítés

6*3perc kónusz vagy ahhoz közel, 70-75rpm

utána mindig 2perc nagyon könnyű pihenős 85rpm

10perc levezetés

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_N-MdP0lO3izPtfBIBlA_xAxJkH8o3EgSOpTvDz9_v9Vt-6tRSmDjCDN8LW_ndx-CgkLpu1-JES9Qc-aOG3722g?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:01	25	02:12	27.26	0	81	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.