Tinca 51.12 km Futás 2017-10-28-n 07:08-kor

Tinca futás

2017.10.28 Szombat, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:16:00

Távolság

51.12 km Szint: 2730 m

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Kékes 4x

Hideg, szeles időben. A térdeimre nagyon vigyáztam, de megfájdultak így is rendesen. Egy két kivételtől eltekintve felfelé is kontrollal mentem, de mégis elfáradtam picit. A combhajlítók túlélték, síkon is óvatosan mentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:16:00	51.12	08:32	7.03	2730	0	159	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raven Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.