herflis 19.48 km Futás 2017-12-31-n 10:37-kor

herflis futás

2017.12.31 Vasárnap, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:13

Távolság

19.48 km Szint: 250 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

132

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 250 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:03	1	07:03	8.51	20	132	163	154
00:06:06	1	06:06	9.84	9	151	165	158
00:06:08	1	06:08	9.78	13	151	164	158
00:06:16	1	06:16	9.57	9	152	164	158
00:06:21	1	06:21	9.45	15	151	163	158
00:06:09	1	06:09	9.76	11	152	160	156
00:06:09	1	06:09	9.76	11	153	161	156
00:06:18	1	06:18	9.52	10	149	163	155
00:06:08	1	06:08	9.78	12	155	162	158
00:06:34	1	06:34	9.14	15	140	161	155
00:06:11	1	06:11	9.70	14	148	163	156
00:06:08	1	06:08	9.78	15	148	164	156
00:06:15	1	06:15	9.60	6	151	163	156
00:05:58	1	05:58	10.06	11	152	161	157
00:06:05	1	06:05	9.86	11	152	163	157
00:06:13	1	06:13	9.65	14	152	161	157
00:06:06	1	06:06	9.84	12	154	161	158
00:05:56	1	05:56	10.11	16	154	161	158
00:06:21	1	06:21	9.45	27	153	164	158
00:02:48	0.48	05:50	10.29	5	153	163	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.