herflis 14.14 km Futás 2017-12-28-n 10:49-kor

herflis futás

2017.12.28 Csütörtök, 10:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:20

Távolság

14.14 km Szint: 212 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

131

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:32	1	06:32	9.18	15	131	162	154
00:05:58	1	05:58	10.06	20	155	178	166
00:05:37	1	05:37	10.68	8	172	180	177
00:05:34	1	05:34	10.78	7	176	181	179
00:05:58	1	05:58	10.06	19	168	182	176
00:06:24	1	06:24	9.38	10	159	179	169
00:05:47	1	05:47	10.37	9	176	181	179
00:05:56	1	05:56	10.11	20	177	181	180
00:06:22	1	06:22	9.42	17	163	181	175
00:06:37	1	06:37	9.07	28	157	179	167
00:05:57	1	05:57	10.08	13	175	180	178
00:05:51	1	05:51	10.26	10	175	182	179
00:06:05	1	06:05	9.86	21	170	181	176
00:06:45	1	06:45	8.89	15	158	174	166
00:00:57	0.14	06:47	8.84	2	162	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.