herflis 15.24 km Futás 2017-12-24-n 07:26-kor

herflis futás

2017.12.24 Vasárnap, 07:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:10

Távolság

15.24 km Szint: 323 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

148

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 323 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	17	150	173	160
00:06:32	1	06:32	9.18	17	150	164	159
00:06:34	1	06:34	9.14	13	155	166	159
00:06:25	1	06:25	9.35	12	156	163	159
00:06:27	1	06:27	9.30	15	150	168	159
00:06:32	1	06:32	9.18	13	152	167	159
00:06:35	1	06:35	9.11	16	148	164	158
00:06:42	1	06:42	8.96	7	150	163	157
00:06:37	1	06:37	9.07	21	149	166	157
00:06:37	1	06:37	9.07	26	152	166	157
00:06:38	1	06:38	9.05	25	152	161	157
00:06:37	1	06:37	9.07	48	153	164	157
00:06:41	1	06:41	8.98	39	153	165	158
00:06:25	1	06:25	9.35	30	155	163	159
00:06:34	1	06:34	9.14	18	154	168	160
00:01:39	0.24	06:53	8.73	6	154	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.