herflis 9.38 km Futás 2017-12-22-n 11:58-kor

herflis futás

2017.12.22 Péntek, 11:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

9.38 km Szint: 173 m

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

133

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	20	133	164	153
00:06:18	1	06:18	9.52	23	152	164	157
00:06:31	1	06:31	9.21	22	153	164	158
00:06:13	1	06:13	9.65	13	152	163	157
00:06:27	1	06:27	9.30	26	150	163	157
00:06:23	1	06:23	9.40	17	154	166	159
00:06:20	1	06:20	9.47	16	154	166	159
00:06:16	1	06:16	9.57	16	153	165	158
00:06:43	1	06:43	8.93	16	149	166	159
00:02:22	0.38	06:14	9.63	5	152	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.