Edzésleírás
Sóstói erdő + a Stadion körül egy kör.
Tesómmal, laza-beszélgetősen.Nagyon örültem, hogy összejött, mert olyan pörgős volt az elmúlt időszak, hogy én magam se jutottam ki, ráadásul Öcsémmel is nagyon ritkán tudunk együtt futni. Külön élveztem, hogy edzetlensége okán is az én tempómban haladtunk, így Ő sem kívánt belesétálni, csak egy szelfi erejéig álltunk meg. ;) Anélkül mintha meg sem történt volna :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:21 | 5 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |