Edzésleírás
Level 1.
A 3 kilós súlyzóval próbálkoztam, de legközelebb áttérek a fél kilósra, azt hiszem.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |