kkancz futás

2017.12.30 Szombat, 08:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:23

Távolság

17.18 km Szint: 147 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Mizuno

#csakazertisrunkeeper

https://runkeeper.com/user/kkancz/activity/1102069718?tripIdBase36=i856fq&activityList=false&

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 9 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 8 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 13 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 6 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 9 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 8 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 17 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 4 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 5 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 7 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 8 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 14 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 16 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 4 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 6 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 10 0 0 0
00:00:55 0.18 05:06 11.78 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!