Edzésleírás
2x500 gyors, hát, 10x100 m vegyes 1:39 lett a legjobb, sok volt 1:45 alatt, 200 laza, 500 oda hát, vissza gyors, 100 laza, 400 vegyes, 300 levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |