teadrop 8.8 km Futás 2009-12-14-n 17:30-kor

teadrop futás

2009.12.14 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:47

Távolság

8.8 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

102

Maximum

Edzésleírás

Barátság park, futópálya,1,4km oda,1,4km vissza
és elvileg 600m-es futókör. na ebből 10db, néha behavazódva, ici-picit csúszós, de simán jó, viszont folyamatosan folyt az orrom:-(
a körök tempója1000m/perc
5:33, 6:43, 6:15, 6:15, 6:25, 6:25, 6:21, 6:13, 6:03, 5:30

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:47	8.8	06:41	8.98	0	102	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.