Edzésleírás
Zúzmara félmaraton felkészülés 13. hét 2. nap
Vácrátót-Sződ-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:12 | 7.2 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |