Edzésleírás
Benne 3×(0,5p-1p-2p-1p-0,5p) gyors szakasz, meg minden gyors után ugyanannyi laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:37 | 10 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |