TiGör 15.5 km Futás 2009-12-14-n 17:45-kor

TiGör futás

2009.12.14 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

15.5 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Hideg, nagyon hideg. És nem vittem kesztyűt... De kaptam kölcsön egy munkásat, azzal okés volt. Fel kell már öltözni nagyon.
A lábaimnak okés, könnyen esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	15.5	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Blue 5258 napja

Reggel is kemény volt ám Verocska! :)))

mjoci 5258 napja

Ilyen hüvös idöben vagy jól fel kell öltözni vagy tempósabban kell kocogni.
A lábaidat meg irigylem, mindig jól mennek és könnyüek.:)))))))))))))))))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.