TiGör 22.2 km Futás 2009-12-13-n 07:55-kor

TiGör futás

2009.12.13 Vasárnap, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

22.2 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

Törökbálint-Érd-Törökbálint Zsófival (Zsuzsáék Érden csatlakoztak)
Pihent, könnyű lábakkal, kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	22.2	06:02	9.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5258 napja

Értem én.:))

pecsenye 5258 napja

Zergelány a hosszúfutást lazára vette:) Egészségedre

TiGör 5259 napja

:) vártam tőled ezt a hozzászólást.
Ha nem verseny, vagy túra, én nem tudok olyan sokat futni, mint te. :) Szóval nekem ez hosszú volt edzésként. Érteeeem?

mjoci 5259 napja

Félmaratonnyi hosszúfutás elég furán hangzik töled.:)))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.