Edzésleírás
5p bem
10p 1/1 EL
5p pörgetés
3x15p @90pf @ 142-147 végére fogytam azért erőben
1 avg 136
2 avg 138
3 avg 135
közte 3p pihi pörgetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1 | 01:15:00 | 0.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |