sebani 15.01 km Futás 2017-12-28-n 16:17-kor

sebani futás

2017.12.28 Csütörtök, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:43

Távolság

15.01 km Szint: 167 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

153

Maximum

218

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 167 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	9	157	187	170
00:06:00	1	06:00	10.00	8	153	195	172
00:05:48	1	05:48	10.34	6	166	194	181
00:05:55	1	05:55	10.14	9	160	191	175
00:05:52	1	05:52	10.23	19	154	182	169
00:05:57	1	05:57	10.08	11	157	179	168
00:06:02	1	06:02	9.94	16	161	197	178
00:06:10	1	06:10	9.73	18	166	210	190
00:06:00	1	06:00	10.00	13	191	216	203
00:06:00	1	06:00	10.00	7	177	214	200
00:05:53	1	05:53	10.20	7	175	218	197
00:05:55	1	05:55	10.14	15	180	209	192
00:06:04	1	06:04	9.89	8	176	204	187
00:06:01	1	06:01	9.97	15	168	204	189
00:06:07	1	06:07	9.81	6	186	206	195
00:00:05	0.01	08:20	7.20	0	197	201	200

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.