pocihontas futás

2017.12.27 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:09

Távolság

16.75 km Szint: 255 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Csiki kertbol felfutottunk Tihamerral a Szent Anna kapolnaig es vissza,majd hazafutottam 10km utan 4km fartlek es levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:01 6 06:10 9.73 255 0 0 0
00:17:51 4 04:28 13.45 0 0 0 0
00:15:51 4 03:58 15.14 0 0 0 0
00:12:26 2.75 04:31 13.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!