ZeRoberto erősport

2017.12.25 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

83 kg

Edzésleírás

1 óra edzés, benne 15 perc nyújtás, 45 perc hát és hasizom erősítő gyakorlatok.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 83.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!