galagyuri 19.28 km Futás 2017-12-25-n 11:00-kor

galagyuri futás

2017.12.25 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:17

Távolság

19.28 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Kazalba mentunk ebedelni. Elotte elmentunk R.Robival futni egyet. Jot futottunk. Nagyon el voltak macskasodva elotte a labain. Fel a kiscelli uton, majd tovabb a HHH teteje fele. Eloszor jo meredek aszfalton majd terepen. Sose mentem meg erre igy kulon tetszett. A kiscelli meg nem esett jol de aztan ahogy bemelegedtem mar jobb volt. Tegnap ota csak sutin eltem ami kicsit eltontotta a gyomrom, igy ott sem voltam eros. Visszafele aztan a szokasos utan haza. Jo futas volt, a kezdeti gyengeseg utan mar jolesett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.