Edzésleírás
2x7 perces sorozat.
https://www.youtube.com/watch?v=wMCECzexH5k
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 72.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |