KochNorbi 46 km Bringázás 2017-12-25-n 00:00-kor

KochNorbi bringázás

2017.12.25 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

46 km Szint: 480 m

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sasd orfu mszek sasd. Jo dombos terepen

Napsutesben 12fok , arnyekos helyeken ho es jeg

2honapja nem tekertem ,ezt nagyon kijott

1 ora utan alltak ra a labaim a tekeresre, 1.5 utan kezdtem a tempot erezni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	46	02:30	24.00	480	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.