KochNorbi 26.5 km Futás 2017-12-24-n 11:00-kor

KochNorbi futás

2017.12.24 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

26.5 km Szint: 155 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnapi pialas utan áp kicsit magas volt, de könnyen ment 11től kicsit emeltem is a tempon. 25ig toltam utolso 1.7 csak lazan

Szep napos ido volt. 13 fok!

Nagyon elveztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	26.5	05:17	11.36	155	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.