Ötvi 11.5 km Futás 2009-12-13-n 09:00-kor

Ötvi futás

2009.12.13 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:29

Távolság

11.5 km Szint: 200 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

A múlt hétvégi váci Mikulásfutást pótoltam be.
Mikulás és futókollegák nélkül nem volt az igazi, szintkülönbség sem csökkent az elmúlt egy évben, el is fáradtam rendesen...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:29	11	05:24	11.10	200	0	180	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 5271 napja

Régen futottál. Nem rossz idő

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.