Edzésleírás
30:30.8 @ 148 avg (5:45)
29:13.4 @ 152 avg (5:30)
28:08.8 @ 155 avg (5:18)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:40 | 16 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 166 | 151 |