Edzésleírás
Népliget, benne két kiskör fartlek és 5*100/100 m repülő az ösvényen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:05 | 15.2 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |