pamarcsi 11 km Futás 2017-12-19-n 13:00-kor

pamarcsi futás

2017.12.19 Kedd, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:23

Távolság

11 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

971. Futás

Nem hagyhattam ki ezt a csodaszép napos időt. Nem terveztem ezt a mai napot, de jól tettem, hogy elmentem. Ma egész jól tudtam tartani a pulzusszámot. Olyan lassan futok, hogy énekelni is tudnék közben

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:23	11	06:51	8.76	0	0	151	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.