Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:10:43

Távolság

42.78 km Szint: 2246 m

Tempó

10:04 p/km (5.96 km/h)

Edzésleírás

8.Börzsöny Vulkántúra 
Sokak szerint az ország legkeményebb nappali teljesítménytúrája ,a 42 kilin van annyi szint ,mint a Piros 66 km-es résztávján...
Gyaloglást terveztem ,de alul öltöztem(nagyon fáztam) ,így az elejétől kocogtam,persze ahol bírtam ,így is sok gyaloglás volt benne !
Bemelegítésnek az első 10 km-en felmegyünk úgy 255-ról 938 -ra ,lent sár ,fent kopogós mínuszok ,Nagy-Hideg-hegyen hófoltok ,Csóványoson összefüggő hó !Ezt a szakaszt Gergővel futottam ,aki nem sokkal Nagy-Hideg-hegy után vágott hátba,Magosfáig együtt ,majd én elkezdtem "reggelizni" futás közben ,így lemaradtam.....,
Fekete-völgy és Magyar-hegy között rengeteg gerinc ,mivel nincs lomb és szabad a pálya a szélnek ,rettenetesen fáztam.Ott el is tévedtem egy vaddisznó csapáson,kb.500 métert ....., Magyar-völgytől kék sáv: sunyi emelkedős és sáros ,majd  piros + maga a pokol (az itiner szerint is borzalmas emelkedő),aztán újra Nagy-H.hegy ,majd le Magas Taxi th. le a piroson ,és a cél Királyrét.....
Virsli ,tea ,beszélgetés Gergővel ,kicsit vártunk Solkimáékra ,de sejtettem ,hogy jóval később indultak !
Jó volt nagyon ,tetszett ( kb. 10 %-át ismertem csak az útvonalnak még a Beac-Maxiról.....),ide még eljövünk privát is....:))
  
  

15 hozzászólás

judit61 5317 napja

Ez tényleg nagyon kemény túra lehetett! Megint nagyon szép helyen túráztál!! Gratulálok!

kola 5317 napja

Gratulálok, látom még lekötözni sem lehetne, és nem is csodálkozom az alap-állóképességen!!!!!!!

Ezüsthegyi 5318 napja

Igazad lett Sipi, ma voltam Kevélyeken futni, kutyával. Februárban gyere a Börzsöny Éjszakaira is, pontőrök leszünk Nagy-Hideg-hegyen.

kopi60 5318 napja

Egészségedre Spori! Hatalmas teljesitmény...sok sok csillag...

Csupi 5318 napja

Nagyon jól mentél ezen a kemény Börzsöny túrán! gratulálok! Börzsöny éjszakai nincs tervben?

yoyo 5318 napja

Hűű gratula sipi!
Kemény túra lehetett . A Börzsönyben tul.képp minden az ;)
Gratulálok még 1x szép volt !

mateve 5318 napja

Hűűűűű.....nagy-nagy gratu!!!!!!!! Jó kis combosító lehetett..... :))))

Fari 5318 napja

gratula!mennyi szint!!!!!!!!!!!nagyon jo

atis.hu 5318 napja

Gratula,ez szép lehetett!!
Ja, kő kemény!

mjoci 5318 napja

Gratulálok.:))

zizidili 5318 napja

Grat Sipi jót szinteztél . A Börzsöny az kemény.

De rég voltam már túrafutni. Majd  Téli Mátrán.

Ezüsthegyi 5318 napja

Jó mulatság, férfi munka, gratulálok. Kicsit irigykedek...

solkima 5318 napja

Sajna nem találkoztunk. Igen, kicsit később indultunk a tervezettnél. Jól elfáradtunk. Gratula.

gergő 5318 napja

Gratulálok Sipi és örülük, hogy együtt mentünk egy darabon, jó volt dumálni utána is!! EZ kemény egy túra!

eftomi 5318 napja

Embert próbáló túra, gratulálok hozzá!