kádárévi 12.12 km Futás 2017-12-17-n 12:00-kor

kádárévi futás

2017.12.17 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:11

Távolság

12.12 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Ma semmiküli nem történt. Egyenletes futás volt, laza tempóban,
nem is kívántam többet. Gondoltam futok pár gyors km-ert , de kb. 100 métert nem tudtam volna, nem éreztem :)
Semmi különös oka nem volt, lábak lazák, csak ma nem és kész :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:11	12.12	05:13	11.51	0	0	151	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2533 napja

Majd holnap :D Egs !

tomcsi 2534 napja

Nem kell mindig szenvedni...égett a...zsír nem az nincs :-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.