nedus futás

2009.12.12 Szombat, 08:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:55:00

Távolság

42 km Szint: 2300 m

Tempó

08:27 p/km (7.10 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
110
Maximum
159

Edzésleírás

Börzsönyi Vúlkántúra

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:55:00 42 08:27 7.10 2300 110 159 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5285 napja

Javítok: nem tudom, ki adhat keveset erre, ahogy elnézem, a legjobbak között teljesíthettél! Úgyhogy mégnagyobb GRQATULÁCIÓ!!!
Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5285 napja

Gratulálok Nedus! Én szerintem ötcsillagos menet volt, ez egy kemény menet!
solkima képe

solkima 5285 napja

Gratula, jól mentél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!