Edzésleírás
teljes táv: 19,3 km; összes idő, 1:53:20; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 5:52 min/km, Szintemelkedés: 96, TRIMP: 207
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé (forduló), Bucsu felé.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:20 | 19.3 | 05:52 | 10.22 | 96 | 75 | 147 | 137 |