Edzésleírás
Watopia - 60 perc 250W körül (hegyek 300 fölött), majd 5 perc laza levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:11 | 38.27 | 01:42 | 35.23 | 301 | 83 | 76 | 170 | 153 |