Edzésleírás
Alapozó I. edzés - 18 napja futottam utoljára, így ez ma kifejezetten jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:03 | 11.18 | 05:22 | 11.17 | 33 | 91 | 165 | 149 |