Leo futás

2009.12.12 Szombat, 12:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:22

Távolság

15 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sajnos a héten ez az elsö futásom, minden este közbejött valami. Kárpotlásul ezzel a futással meglett az idei 2000. kilométerem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:47 2.5 05:07 11.73 0 0 151 141
00:12:51 2.5 05:08 11.67 0 0 151 144
00:12:42 2.5 05:05 11.81 0 0 161 148
00:12:38 2.5 05:03 11.87 0 0 163 150
00:12:21 2.5 04:56 12.15 0 0 173 168
00:13:03 2.5 05:13 11.49 0 0 199 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csiki79 képe

csiki79 5488 napja

Na, ma az enyém is szórakozott. Igaz plusz réteg ruha volt rajtam meg ruhán kívülre vettem az órát is, ami szintén lehet hogy zavarja. Azt kell mondjam nagyon-nagyon érzékenyek ezek a polárok, ha éppen olyanjuk van.
Leo képe

Leo 5490 napja

Csak az a furcsa, hogy nem az elsö körben csinálja amikor még esetleg szárazabb az öv, hanem a 3.-4. körben. Ja és köszönöm! :)
csiki79 képe

csiki79 5490 napja

Gratula a 2000 kilihez. Az óra szokott ilyet csinálni, az enyémmel is megesik. Mióta jó szorosra húztam és benyálazom a mellpántot mielőtt felveszem, azóta semmi baja, vagy csak nagyon ritkán.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!