pécsi 35.48 km Futás 2017-12-15-n 11:25-kor

pécsi futás

2017.12.15 Péntek, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:04

Távolság

35.48 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

a múlt szombaton gazdagrét körrel megbolondított 35km egész jól ment, ma sík terepen 35km egészen szar volt. Alacsony pulzuson az első felében 135 körüli pulzussal, majd ugyanolyan szar tempónál magasabb pulzussal. Az eső is szakadt, és túlöltöztem. Az utolsó km-re megpróbáltam kiszakadni ebből a zombi tempóból és a 35-ket meghúztam 4:15 lett

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.