Edzésleírás
969. Futás
Első pulzus kontrolos futásom. Jobban elfáradtam, mintha gyorsabban futottam volna. Egyébként az idő csodás volt, mire befejeztem, csak akkor kezdett el esni az eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:35 | 10.6 | 07:02 | 8.53 | 0 | 0 | 150 | 133 |