vo101sanyo 5.65 km Futás 2017-12-15-n 17:55-kor

vo101sanyo futás

2017.12.15 Péntek, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:25

Távolság

5.65 km Szint: 19 m

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

OCT training, tolódzkodás, guggolás, támadólépés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:46	1	06:46	8.87	12	86	165	117
00:11:10	1	11:10	5.37	7	102	172	126
00:08:41	1	08:41	6.91	0	121	176	143
00:09:35	1	09:35	6.26	0	113	158	143
00:08:04	1	08:04	7.44	0	118	156	141
00:04:09	0.65	06:23	9.40	0	140	168	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.