vo101sanyo 17.82 km Futás 2017-12-13-n 09:15-kor

vo101sanyo futás

2017.12.13 Szerda, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

17.82 km Szint: 472 m

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 472 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	8	92	180	148
00:06:15	1	06:15	9.60	19	131	172	153
00:08:06	1	08:06	7.41	22	114	141	127
00:10:02	1	10:02	5.98	43	108	152	128
00:10:32	1	10:32	5.70	98	100	127	113
00:10:09	1	10:09	5.91	60	110	139	124
00:08:21	1	08:21	7.19	35	114	155	129
00:09:04	1	09:04	6.62	16	100	134	115
00:07:14	1	07:14	8.29	4	90	108	98
00:07:49	1	07:49	7.68	12	99	132	110
00:10:38	1	10:38	5.64	37	101	130	116
00:09:19	1	09:19	6.44	33	96	148	126
00:10:45	1	10:45	5.58	71	110	160	132
00:06:53	1	06:53	8.72	1	121	155	133
00:07:00	1	07:00	8.57	4	106	145	127
00:07:17	1	07:17	8.24	2	108	143	123
00:06:43	1	06:43	8.93	6	121	166	138
00:04:41	0.82	05:43	10.51	2	156	180	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.