Bobe 4 km Futás 2017-12-12-n 18:24-kor

Bobe futás

2017.12.12 Kedd, 18:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:17

Távolság

4 km Szint: 29 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Bocsánat mindenkitől, kicsit eltüntem. Még az edzéseiteket sem néztem.

Sajnos a meló nem ereszt könnyen, de már csak egy hét megfeszített munka, és jön az éves egy hét megérdemelt szabadság. :)

Remélem mindenki jól van, és rendületlenül fut, készül valamire. Én is futogattam, de elég visszafogottan, nagyjából tartva a saját edzéstervemet.

Ja, neveztem BSZM utcsó napra. Reszkess Balaton (és lányok), jövök. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:17	4	06:04	9.88	29	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 2529 napja

Mosolyt csaltál az arcomra, Te vagy a napom fénypontja!

Még rímel is! Várunk!!! El sem tudom képzelni nélküled!!!

Egs!

Felszerelések

Hoka Challenger ATR 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.