galagyuri futás

2009.12.12 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:38

Távolság

19.7 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza. Natha a hangulatomra ranyomta a belyeget, es faradt is voltam. Ennek ellenere osszessegeben konnyen, jol ment. K:23:52, 23:51, 23:47.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:38 19.7 04:30 13.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!